iOS 16用药提醒教学：让iPhone定时提醒你吃药、跟踪用药情况

iOS 16中的一项新功能就是在健康App 中加入「用药」提示，只要完成设置后系统就会定时提醒用户吃药，也会纪录用药的状况，对于有在长期服药的用户来说是个蛮实用的功能，这里就来教大家如何使用iOS 16 用药提醒，让iPhone变身你的服药管家。

iOS 16 用药提醒设置教学

只要将iPhone 升级至iOS 16 后在健康App 中就会新增用药提醒功能，接着马上带各位一步步操作设置你个人的用药提示。

健康App 加入用药

打开「健康App」下方的选单列选择「浏览」就会看到「用药」选项；点进后选择「加入用药」就能开始设置自己的用药提示，过程中只要依照指示操作即可。

设置药品名称、形式、选择用药含量

再来设置药品名称，并选择药品形式。

接着要设置「用药含量」，这里就依照个人的需求设置即可，也可以选择略过不设置。

选择用药提醒时间

再来是最重要的「用药提醒时间」，频率的部分可以选择要「每几天」提醒一次、下方特定时间则可以设置要在一天当中的哪一个时间点，提醒你吃多少药。

设置药品缩图背景与外观

最后选择药品的外观形状与icon 背景，并确认用药设置内容，系统就会在指定的时间提醒你服药。

iOS 16 用药提醒更改

上述的用要提醒都设置好之后，会在界面中看一项「你的用药」这里会显示所有设置好的用药提醒；点进某一项药物时可以查看该药物的服用纪录，也能重新调整用药行程与剂量。

如果「暂时不需」服用该药物，能滑到最底下选择「封存药物」，暂时把该药物从用药提醒中移除，未来若要继续服用的话再取消封存即可回覆原来的设置，用药纪录也不会被删除。

如果「永远不需」服用该药物，就可以选择「删除用药」那所有的用药提醒设置、纪录都会全部删除。

iOS 16 用药纪录与查看

只要到了指定时间系统都会发送用药提示到iPhone 上，如果有确实吃药那就可以点开通知、记录用药，同时系统也会把详细的用药状况纪录在健康App 中。

如果在非指定时间有额外吃药（例如吃完1 颗后隔五小时又吃了第2 颗），则可以点击「需要时用药」选项来纪录特殊的用药状况。

若当初设置药物的提醒频率设为「需要时使用」，那这类的药物也需要通过「需要时用药」选项来做服药纪录。

Apple Watch 更新watchOS 9 也能纪录用药

此外若有使用Apple Watch，更新至watchOS 9 后一样可以记录用药（但不能设置用药），进到这个胶囊icon 的App 后会显示已经设置好的用药资讯，整体操作方式跟iPhone 差不多，一样都是时间到了会提醒你、吃完药后再记录。

不过Apple watch 上没有「需要时用药」的选项，而是可以直接点击药品手动记录额外的用药状况。

总结

以上就是这次要跟大家分享的iOS 16 用药提醒教学，我自己试用后是觉得还蛮方便的，像我目前有在吃中药调身体，原定是一天要吃3 包药，但常常一忙起来要嘛就是忘记吃、不然就是忘记有没有吃；iOS 16 用药提醒确实可以解决「忘记吃药」与「重复吃药」两大问题。

另外对于有在长期服药、吃营养品的用户来说，还能追踪用药纪录、了解用药状况，也是关系身体健康的一项重要指标；建议有「用药」这方面需求的用户都可以来使用看看。